Sedute di Fisioterapia Sportiva e Massoterapia

Lo sport sollecita moltissimo il corpo degli atleti: massaggi sportivi e tecniche di fisioterapia sono importanti per mantenersi in forma.

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Cos’è la fisioterapia sportiva e a cosa serve

Dal momento che il corpo degli atleti è costantemente sottoposto a forti sollecitazioni, la fisioterapia svolge un ruolo importante per consentire a muscoli e articolazioni di lavorare in armonia per eseguire i movimenti necessari a ogni specifica attività.

Nell’ambito della fisioterapia sportiva vengono utilizzate osteopatia e terapia fasciale, che aiutano ad allentare lesioni, tensioni e restrizioni delle articolazioni; se non trattate per tempo, infatti, queste problematiche possono portare a infortuni.

Il mio approccio come fisioterapista non è quello di concentrarmi semplicemente sulla riabilitazione dell’infortunio, ma cerco di risalire a monte alle problematiche che hanno portato il corpo a infortunarsi.

Cos’è la massoterapia e a cosa serve

La massoterapia è una delle forme più antiche di fisioterapia. All’interno della massoterapia troviamo molte tecniche di massaggio, come massaggi linfodrenanti o massaggi decontratturanti, che vanno a ridurre la percezione del dolore, i gonfiori e gli edemi (accumuli di liquidi nell’organismo).

Nell’ambito della fisioterapia sportiva, la massoterapia favorisce il recupero muscolare dopo una gara e permette lo smaltimento delle tossine accumulate.

Massaggio Linfodrenante

Il massaggio linfodrenante è particolarmente consigliato per ridurre gli edemi. Consiste in una serie di manovre manuali molto dolci che vanno a stimolare il sistema linfatico.

Durante e dopo il massaggio linfodrenante, il corpo rilascia endorfine, sostanze con proprietà simili a morfina e oppio, che riducono la percezione del dolore.

Massaggio Svedese

Il massaggio svedese può essere considerato un ottimo rimedio per i dolori muscolari alla schiena, al collo e agli arti (braccia e gambe).

Spesso all’origine del mal di schiena ci sono un’intensa attività sportiva oppure posture scorrette. Il massaggio svedese è un massaggio decontratturante che va a intervenire sul dolore, permettendo di tornare in forma. Può essere integrato ad altre terapie come osteopatia e terapia fasciale per ottenere benefici più rapidi.

mezzo busto di massimo benfenati
Massimo Benfenati
Fisioterapista
"Mi chiamo Massimo Benfenati, sono un fisioterapista e mi sono laureato pieni voti nel 2011 presso la Facoltà di Fisioterapia a Ferrara. Dal 2014 sono fisioterapista presso la CRA di Codigoro e mi occupo di riabilitazione dell’anziano e nel 2016 ho proseguito la formazione ottenendo il certificato in Osteopatia Biomeccanica Funzionale Dinamica (BFD) a Torino."

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